PROFILE
ランニングトレーナー / スポーツトレーナー
痛みや怪我なく疲れない
「正しい走り方」を
伝えられる指導者になりたいあなたへ
ランニングトレーナー養成講座
対象：ランニングを仕事にしたい方、ランニングトレーナーを目指す方 、ランニング指導のスキルアップを目指す方
1日約20分、全10日間、スマホでランニング指導スキルが学べる『ランニングトレーナー養成講座』。
現役ランニングトレーナーの三浦直樹が、普段、実際にクライアント様に提供しているランニング指導の「手法や知識」を公開・シェアするオンラインタイプの養成講座です。
配信されるコンテンツを通じて、下記の習得を目指します。
- ランニング指導の質を上げる身体機能知識
- ランニングによる怪我や障害、不調を未然に防ぐためのコンディショニング理論
- ランニング動作・フォームの改善指導スキル
- 身体への負荷や疲労を軽減させるムーブメントシステム
- ランニングパフォーマンスを向上させるボディマッピング理論
- 「正しい走り方」を指導するためのエクササイズアプローチの指導方法
＼こんな方にオススメです／
1. ランニングを仕事にしたい
2. 身体の仕組みを深く学びたい
3. 現場で直ぐに使えるスキルを身につけたい
4. ランナーの身体の症状に関する悩みを解決してあげたい
ランニング指導に必要な知識を深めて、
仕事の幅を広げてみませんか？
機能解剖学や運動学の知識がないままランニング指導を行うことは、クライアントの怪我のリスクを高めるだけでなく、本質的な競技パフォーマンスや身体コンディション向上に繋がらない原因にもなってしまいます。
この講座では、身体構造や運動機能など「身体の仕組み」からランニングを学ぶことで、怪我の予防や機能障害改善に必要な知識、運動アプローチや徒手アプローチ、現場で直ぐに効果の出るエクササイズや指導方法をオンラインで習得することができます。
『ランニングトレーナー養成講座』
の特徴
初心者ランナーやファンランナー、シリアスランナーからアスリートまで、体力レベルにかかわらず、ランニングのパフォーマンスアップに必要な共通要素は「いかに正しく、効率的に身体を動かすことができるか？走ることができるか？」つまり、『運動効率』の向上が重要になってきます。
身体の使い方や動かし方に癖や制限があり、間違った運動パターンやフォームが習慣化してしまうと、機能低下やランニング障害、怪我の誘発に繋がってしまいます。
逆に、効率の良い動きのパターンを習得して、筋や骨格を正しく使うことができれば、パフォーマンスアップだけではなく、痛みや制限も短時間で改善され、コンディションも向上していきます。
ランニングトレーナー養成講座では、無駄のない身体の使い方ができる運動や筋骨格の原理原則を学んで、動作（フォーム）の改善指導や、「正しい走り方」へと導くコンディショニング理論、ランニングコーチングメソッドを習得することできます。
まずは「ランニングトレーナー養成講座 概論セミナー」を視聴してみる
DAY1. ランニングの機能解剖学
ランニング動作における筋肉の原理原則
DAY2. ランニングの機能解剖学
ランニング動作における骨格・関節の主要な役割
DAY3. ランニングフォームの基礎理論
ランニングフォームの本質
ランニング運動の理解
ランナーの動きの理解
DAY4. ランニング動作のバイオメカニクス
ランニングの運動周期
スタンディングフェーズ
フロートフェーズ
DAY5. ランニングのムーブメントシステム
ランニング身体操作（下肢）
DAY6. ランニングのムーブメントシステム
ランニング身体操作（上肢）
DAY7. ランニング動作のボディマップ
ランニング動作の意識構造（意識性の原理）
DAY8. 「正しい走り方」コーチングメソッド
パフォーマンスアップエクササイズ Part1
DAY9. 「正しい走り方」コーチングメソッド
パフォーマンスアップエクササイズ Part2
DAY10. 「正しい走り方」コーチングメソッド
パフォーマンスアップエクササイズ Part3
講座受講の流れ
下記お申し込みボタンをクリック
プラットフォームはSTORES.JPを利用しています。
決済完了後にLINE QRコードが送信されます。
（全10日間）
毎日送られてくる動画教材とテキストで講座を受講する。
＼充実したフォローアップ／
① 専用のFacebookグループ（非公開ページ）にて、講座内容に関する質問をすることができます。
講座で学んだ内容やご自身の活動中に感じた疑問などを直接ご質問頂けます。
定期的に「Q&Aセッション」LIVE配信も開催しています。
② オフラインセミナーによるスキルアップ研修も開催いたします。
オンラインでは理解しきれなかった部分などあれば、オフラインでコミュニケーションを取りながら、実践を通してお伝えしていきます。
③ アカンパニでは、「ランニングトレーナー養成講座」以外にも、症状別の運動アプローチ・徒手アプローチ、最新のトレーニングメソッドなどをシェアする、単発セミナーも開催しています。ご自身のスキルアップやキャリアアップにお役立て下さい。 ※下段セミナースケジュール参照
¥27500-(税込）
「ランニングトレーナー養成講座」を受講された方には、特製オリジナルTシャツ を贈呈します。
JRTAでは、トレーナーの皆様の活動をご支援させて頂くために「JRTAネットワーク」を設けております。JRTAに寄せられたお仕事依頼や求人情報を受講者の方々にシェアさせて頂きます。
その他のセミナースケジュール
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